breky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
20.85 km
45:00 02:09 p/km Görgőzés |
2
12.01 km
1:05:29 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
21.36 km
5:22:26 15:06 p/km Hegyi túra |
5
24.42 km
5:52:00 14:25 p/km Hegyi túra |
1. hét
24.31 km
2:13:42
20.85 km
0:45:00
45.78 km
11:14:26 |
|
6
16.98 km
1:36:32 05:41 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
16.98 km
1:36:32 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28.99 km | 2:42:01 |
16.98 km |
1:36:32 |
|
Bringázás
|
1 | 20.85 km | 0:45:00 |
20.85 km |
0:45:00 |
|
Túra
|
2 | 45.78 km | 11:14:26 |
24.42 km |
5:52:00 |
| Összesen | 5 | 95.62 km | 14:41:27 |
24.42 km | 5:52:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28.99 km | 2:42:01 |
16.98 km |
1:36:32 |
|
Bringázás
|
1 | 20.85 km | 0:45:00 |
20.85 km |
0:45:00 |
|
Túra
|
2 | 45.78 km | 11:14:26 |
24.42 km |
5:52:00 |
| Összesen | 5 | 95.62 km | 14:41:27 |
24.420 km | 5:52:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
