HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 3.42 km | 0:26:23 |
3.42 km |
0:26:23 |
Úszás
|
11 | 6.27 km | 5:35:48 |
0.93 km |
0:59:17 |
Bringázás
|
61 | 345.28 km | 36:05:14 |
41.1 km |
2:25:25 |
Túra
|
1 | 1.92 km | 0:42:13 |
1.92 km |
0:42:13 |
Egyéb
|
98 | - | 70:01:10 |
- | 1:25:36 |
Összesen | 172 | 662.93 km | 112:50:48 |
41.100 km | 2:25:25 |