Edzéseim - 2024 - Edzésonline

csaba.lazar edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 12.12 km 1:26:57 07:10 p/km Elliptikius trainer Futás 8.05 km 1:06:15 08:14 p/km Elliptikius trainer	29 Futás 8.04 km 1:22:20 10:14 p/km Elliptikius trainer Futás 16.06 km 2:24:33 09:00 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 6.11 km 54:17 08:53 p/km Elliptikius trainer Futás 16.02 km 2:10:10 08:08 p/km Elliptikius trainer	31 Futás 5.14 km 46:43 09:05 p/km Elliptikius trainer Futás 8.88 km 1:13:12 08:15 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 16.03 km 2:11:11 08:11 p/km Elliptikius trainer Futás 8.08 km 1:07:06 08:18 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 6.06 km 50:54 08:24 p/km Elliptikius trainer Futás 5.12 km 40:01 07:49 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 16.02 km 2:18:18 08:38 p/km Elliptikius trainer Futás 10.02 km 1:10:10 07:00 p/km Futógépes futás	44. hét 14 futás 141.75 km 19:42:07
4 Futás 8.11 km 1:18:18 09:39 p/km Elliptikius trainer Futás 5.88 km 48:10 08:11 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 9.44 km 1:08:43 07:17 p/km Futógépes futás Futás 6.12 km 51:08 08:21 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 6.12 km 44:58 07:21 p/km Futógépes futás Futás 8.01 km 1:06:20 08:17 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 16.02 km 2:19:10 08:41 p/km Elliptikius trainer Futás 16.06 km 2:16:16 08:29 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 13.22 km 1:38:10 07:26 p/km Futógépes futás Futás 6.22 km 51:55 08:21 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 8.08 km 1:08:08 08:26 p/km Elliptikius trainer Futás 6.08 km 49:15 08:06 p/km Futógépes futás	10 Futás 12.66 km 1:48:42 08:35 p/km Elliptikius trainer Futás 8.02 km 1:08:03 08:29 p/km Elliptikius trainer	45. hét 14 futás 130.04 km 17:57:16
11 Futás 6.68 km 50:56 07:37 p/km Futógépes futás Futás 6.26 km 45:44 07:18 p/km Laza futás Futás 6.12 km 47:45 07:48 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 6.1 km 43:50 07:11 p/km Futógépes futás	13	14	15	16	17	46. hét 4 futás 25.16 km 3:08:15
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	216.53 km	29:23:11	16.06 km	2:19:10
Összesen	24	216.53 km	29:23:11	16.06 km	2:19:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	529	6304.43 km	824:24:43	40.06 km	4:43:36
Összesen	529	6304.43 km	824:24:43	40.060 km	4:43:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés