cselocini edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
2.03 km
44:12 21:46 p/km Séta
2.04 km
11:56 05:51 p/km Normál futás |
2
0 kg
25:23 Súlyemelés
6.01 km
37:37 06:16 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
1. hét
26.07 km
2:39:31
2.03 km
0:44:12
0:25:23
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.05 km | 0:49:33 |
6.01 km |
0:37:37 |
|
Túra
|
1 | 2.03 km | 0:44:12 |
2.03 km |
0:44:12 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:25:23 |
0 kg |
0:25:23 |
| Összesen | 4 | 10.08 km | 1:59:08 |
6.01 km | 0:44:12 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.05 km | 0:49:33 |
6.01 km |
0:37:37 |
|
Túra
|
1 | 2.03 km | 0:44:12 |
2.03 km |
0:44:12 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:25:23 |
0 kg |
0:25:23 |
| Összesen | 4 | 10.08 km | 1:59:08 |
6.010 km | 0:44:12 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
