cserelaszlo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
9.01 km
55:15 06:08 p/km Normál futás |
3
|
4
15.5 km
1:58:06 07:37 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
38.02 km
4:31:56 |
|
6
9.01 km
52:36 05:50 p/km Normál futás |
7
30:00 Edzés |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
9.01 km
0:52:36
0:30:00
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 33.52 km | 3:45:57 |
15.5 km |
1:58:06 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:30:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 4 | 33.52 km | 4:15:57 |
15.5 km | 1:58:06 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 33.52 km | 3:45:57 |
15.5 km |
1:58:06 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:30:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 4 | 33.52 km | 4:15:57 |
15.500 km | 1:58:06 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
