HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
73 | 876.95 km | 123:27:58 |
100 km |
11:13:40 |
Bringázás
|
4 | 19.73 km | 1:34:33 |
11.64 km |
1:05:23 |
Túra
|
1 | 5.47 km | 2:46:38 |
5.47 km |
2:46:38 |
Egyéb
|
12 | - | 10:19:34 |
- | 1:15:43 |
Összesen | 90 | 922.13 km | 138:08:43 |
100.000 km | 11:13:40 |