cserga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
9.18 km
50:00 05:27 p/km Normál futás |
2
|
3
9.82 km
54:27 05:33 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.02 km
54:26 05:26 p/km Normál futás |
40. hét
29.02 km
2:38:53 |
|
7
|
8
8.24 km
43:55 05:20 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
8.24 km
0:43:55 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 37.26 km | 3:22:48 |
10.02 km |
0:54:27 |
| Összesen | 4 | 37.26 km | 3:22:48 |
10.02 km | 0:54:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 144.01 km | 13:34:12 |
10.02 km |
0:58:38 |
|
Bringázás
|
18 | 181.68 km | 12:15:56 |
17 km |
1:20:49 |
|
Túra
|
1 | 5.13 km | 1:02:11 |
5.13 km |
1:02:11 |
| Összesen | 37 | 330.82 km | 26:52:19 |
17.000 km | 1:20:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
