csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
16.02 km
1:12:40 04:32 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
10.02 km
48:55 04:53 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
26.04 km
2:01:35 |
|
5
|
6
15.08 km
1:10:15 04:40 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
15.08 km
1:10:15 |
|
12
12.03 km
58:11 04:50 p/km Normál futás |
13
|
14
16.06 km
1:13:51 04:36 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
12.03 km
56:12 04:40 p/km Normál futás |
18
10.03 km
45:54 04:35 p/km Normál futás |
7. hét
50.15 km
3:54:08 |
|
19
|
20
5.04 km
23:57 04:45 p/km Normál futás |
21
|
22
5.02 km
24:06 04:48 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
8. hét
10.06 km
0:48:03 |
|
26
|
27
|
28
10.02 km
46:52 04:41 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
6.03 km
28:06 04:40 p/km Normál futás |
9. hét
16.05 km
1:14:58 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 95.33 km | 7:28:13 |
16.06 km |
1:13:51 |
| Összesen | 9 | 95.33 km | 7:28:13 |
16.06 km | 1:13:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 460.1 km | 36:34:33 |
21.27 km |
1:44:07 |
| Összesen | 46 | 460.1 km | 36:34:33 |
21.270 km | 1:44:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
