csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
14.02 km
1:04:49 04:37 p/km Normál futás |
2
|
3
13.02 km
1:02:41 04:49 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
14.03 km
1:03:29 04:31 p/km Normál futás |
7
10.02 km
48:06 04:48 p/km Normál futás |
1. hét
51.09 km
3:59:05 |
|
8
|
9
14.02 km
1:06:52 04:46 p/km Normál futás |
10
|
11
14.03 km
1:06:12 04:43 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
2. hét
28.05 km
2:13:04 |
|
15
21.04 km
1:35:13 04:32 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
21.18 km
1:30:16 04:16 p/km Normál futás |
3. hét
42.22 km
3:05:29 |
|
22
|
23
|
24
|
25
13.26 km
1:02:35 04:43 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
4. hét
13.26 km
1:02:35 |
|
29
16.02 km
1:12:40 04:32 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
10.02 km
48:55 04:53 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
26.04 km
2:01:35 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 150.64 km | 11:32:53 |
21.18 km |
1:35:13 |
| Összesen | 10 | 150.64 km | 11:32:53 |
21.18 km | 1:35:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 602.37 km | 51:35:08 |
25.67 km |
3:03:53 |
| Összesen | 57 | 602.37 km | 51:35:08 |
25.670 km | 3:03:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
