Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
102 1082.77 km

141:52:00

106.5 km

15:54:00

Bringázás
52 555.2 km

31:41:00

22 km

1:25:00

Túra
108 673.7 km

126:13:00

48 km

11:00:00

Jóga
23 -

9:04:00

-

0:45:00

Erősport
25 0 kg

12:38:00

0 kg

0:48:00

Egyéb
6 -

0:48:00

-

0:08:00

Összesen 316 2311.67 km

322:16:00

106.500 km

15:54:00