csszilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.21 km
46:08 06:24 p/km Normál futás |
28
|
29
11.01 km
1:12:14 06:34 p/km Normál futás |
30
11 km
1:12:58 06:38 p/km Normál futás |
31
11.54 km
1:16:56 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
8.21 km
55:04 06:42 p/km Normál futás |
22. hét
48.97 km
5:23:20 |
|
3
|
4
8.01 km
53:44 06:42 p/km Normál futás |
5
8.7 km
59:54 06:53 p/km Normál futás |
6
|
7
8.01 km
55:10 06:53 p/km Normál futás |
8
11 km
1:16:21 06:56 p/km Normál futás |
9
10 km
1:08:11 06:49 p/km Normál futás |
23. hét
45.72 km
5:13:20 |
|
10
|
11
11 km
1:12:46 06:37 p/km Normál futás |
12
|
13
8.1 km
54:01 06:40 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
19.1 km
2:06:47 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 73.03 km | 8:15:11 |
11 km |
1:16:21 |
| Összesen | 8 | 73.03 km | 8:15:11 |
11 km | 1:16:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 955.2 km | 110:00:02 |
29.11 km |
3:34:23 |
| Összesen | 97 | 955.2 km | 110:00:02 |
29.110 km | 3:34:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
