csszilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
13.3 km
1:42:46 07:44 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
13.3 km
1:42:46 |
|
2
|
3
|
4
8.01 km
57:29 07:11 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
7.34 km
53:21 07:16 p/km Normál futás |
8
8.2 km
1:00:05 07:20 p/km Normál futás |
49. hét
23.55 km
2:50:55 |
|
9
|
10
7.3 km
52:17 07:10 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
7.01 km
44:48 06:23 p/km Normál futás |
14
7.6 km
53:54 07:06 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
21.91 km
2:30:59 |
|
16
|
17
8 km
52:46 06:36 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
8 km
0:52:46 |
|
23
|
24
5.11 km
35:59 07:03 p/km Normál futás |
25
10.01 km
1:10:28 07:02 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
15.12 km
1:46:27 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 68.58 km | 8:01:07 |
10.01 km |
1:10:28 |
| Összesen | 9 | 68.58 km | 8:01:07 |
10.01 km | 1:10:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
182 | 1692.12 km | 195:54:04 |
29.11 km |
3:34:23 |
| Összesen | 182 | 1692.12 km | 195:54:04 |
29.110 km | 3:34:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
