Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
10.1 km
1:00:02
05:57 p/km
5
5.11 km
33:41
06:35 p/km
1. hét
3 futás
21.52 km
2:13:52
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 15.21 km

1:33:43

10.1 km

1:00:02

Összesen 2 15.21 km

1:33:43

10.1 km

1:00:02

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 15.21 km

1:33:43

10.1 km

1:00:02

Összesen 2 15.21 km

1:33:43

10.100 km

1:00:02