Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 10:07 Jógázás Túra 2.99 km 42:38 14:16 p/km Séta Túra 3.05 km 43:19 14:12 p/km Séta Bringázás 10.08 km 41:12 04:05 p/km Normál tekerés Egyéb 00:03 Edzés	30 Jóga 10:09 Jógázás Túra 3.05 km 44:18 14:31 p/km Séta Futás 3.22 km 24:25 07:35 p/km Normál futás Jóga 05:29 Jógázás	1 Túra 3.07 km 43:21 14:07 p/km Séta Jóga 21:11 Jógázás Futás 1.61 km 12:02 07:28 p/km Normál futás Túra 1.24 km 20:46 16:45 p/km Séta Bringázás 1.21 km 08:10 06:45 p/km Normál tekerés Túra 1.44 km 19:16 13:23 p/km Séta	2 Jóga 10:05 Jógázás Egyéb 02:38 Edzés Egyéb 02:26 Edzés Túra 3.02 km 43:54 14:32 p/km Séta	3 Jóga 10:07 Jógázás Túra 3.05 km 43:51 14:23 p/km Séta Futás 5.06 km 38:05 07:32 p/km Normál futás	4 Jóga 07:50 Jógázás Túra 3.05 km 45:34 14:56 p/km Séta Túra 1.43 km 32:11 22:30 p/km Séta Túra 3.03 km 44:28 14:41 p/km Séta Túra 1.61 km 28:35 17:45 p/km Séta Bringázás 8 km 27:30 03:26 p/km Normál tekerés Jóga 1:35:54 Jógázás	5 Jóga 2:29:19 Jógázás Túra 3.05 km 44:19 14:32 p/km Séta Futás 3.22 km 23:19 07:14 p/km Normál futás	18. hét 9 jóga 38.98 km 5:20:11 13 túra 33.08 km 8:16:30 3 bringázás 19.29 km 1:16:52 3 egyéb 0.06 km 0:05:07 4 futás 13.11 km 1:37:51
6 Jóga 10:06 Jógázás Egyéb 02:37 Edzés Túra 3 km 44:04 14:41 p/km Séta	7 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.06 km 43:26 14:12 p/km Séta Futás 5.01 km 36:12 07:14 p/km Normál futás Bringázás 5.02 km 18:34 03:42 p/km Normál tekerés	8 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.06 km 43:08 14:06 p/km Séta Futás 3.22 km 23:00 07:09 p/km Normál futás	9 Jóga 16:32 Jógázás Túra 3.09 km 47:37 15:25 p/km Séta	10	11	12	19. hét 4 jóga 0:46:50 1 egyéb 0:02:37 4 túra 12.21 km 2:58:15 2 futás 8.23 km 0:59:12 1 bringázás 5.02 km 0:18:34
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	18.12 km	2:12:38	5.06 km	0:38:05
Bringázás	3	14.23 km	0:54:14	8 km	0:27:30
Túra	14	36.2 km	9:04:30	3.09 km	0:47:37
Jóga	10	-	5:41:16	-	2:29:19
Egyéb	3	-	0:07:41	-	0:02:38
Összesen	35	107.53 km	18:00:19	21.15 km	2:29:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	70.86 km	8:58:54	5.06 km	0:38:45
Bringázás	12	90.38 km	6:08:52	20.05 km	1:12:50
Túra	177	435.98 km	106:39:16	5.95 km	1:15:47
Jóga	142	-	47:43:08	-	2:29:19
Vizisport	3	8.03 km	1:10:39	5.86 km	0:53:57
Egyéb	11	-	0:34:10	-	0:13:25
Összesen	373	873.97 km	171:14:59	37.010 km	2:29:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés