funtinellij edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3 km
1:14:26 24:49 p/km Gyorsúszás |
30
|
1
70.04 km
11:15:44 09:39 p/km Terepfutás |
2
3 km
1:20:33 26:51 p/km Gyorsúszás |
3
9.12 km
1:00:43 06:39 p/km Terepfutás |
4
22.04 km
2:35:18 07:03 p/km Terepfutás |
5
|
18. hét
6 km
2:34:59
101.2 km
14:51:45 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 101.2 km | 14:51:45 |
70.04 km |
11:15:44 |
|
Úszás
|
1 | 3 km | 1:20:33 |
3 km |
1:20:33 |
| Összesen | 4 | 104.2 km | 16:12:18 |
70.04 km | 11:15:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 1010.82 km | 115:51:58 |
70.04 km |
11:15:44 |
|
Úszás
|
28 | 84.4 km | 39:59:44 |
3.65 km |
3:17:54 |
|
Bringázás
|
2 | 65.69 km | 4:03:27 |
32.91 km |
2:06:22 |
|
Túra
|
2 | 10.27 km | 4:01:48 |
6.45 km |
2:32:40 |
|
Vizisport
|
1 | 9.661 km | 1:37:07 |
9.661 km |
1:37:07 |
| Összesen | 104 | 1180.841 km | 165:34:04 |
70.040 km | 11:15:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
