Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hajirobi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 13.78 km 1:25:30 06:12 p/km Normál futás Bringázás 11.94 km 27:42 02:19 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 0 km 1:04:16 00:00 p/km Normál tekerés	4	5	6	7	14. hét 1 futás 13.78 km 1:25:30 2 bringázás 11.94 km 1:31:58
8	9 Futás 15.15 km 1:31:57 06:04 p/km Normál futás	10 Bringázás 0 km 54:16 00:00 p/km Normál tekerés	11 Futás 6.53 km 42:57 06:35 p/km Normál futás	12 Futás 21.71 km 2:14:32 06:12 p/km Normál futás	13	14 Túra 21.51 km 6:06:10 17:01 p/km Hegyi túra	15. hét 3 futás 43.39 km 4:29:26 1 bringázás 0:54:16 1 túra 21.51 km 6:06:10
15 Futás 8.75 km 55:39 06:22 p/km Normál futás	16 Bringázás 43.18 km 1:35:08 02:12 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 0 km 59:04 00:00 p/km Normál tekerés	18 Futás 7.09 km 47:30 06:42 p/km Normál futás	19 Futás 20.07 km 2:11:12 06:32 p/km Normál futás	20	21	16. hét 3 futás 35.91 km 3:54:21 2 bringázás 43.18 km 2:34:12
22 Futás 8.62 km 55:58 06:30 p/km Normál futás	23 Bringázás 50.29 km 1:50:44 02:12 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 0 km 55:16 00:00 p/km Normál tekerés	25 Futás 7.03 km 45:48 06:31 p/km Normál futás	26 Futás 24.19 km 2:43:07 06:45 p/km Normál futás	27	28	17. hét 3 futás 39.84 km 4:24:53 2 bringázás 50.29 km 2:46:00
29 Futás 8.54 km 54:50 06:25 p/km Normál futás	30	1	2	3	4	5	18. hét 1 futás 8.54 km 0:54:50

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	141.46 km	15:09:00	24.19 km	2:43:07
Bringázás	7	105.41 km	7:46:26	50.29 km	1:50:44
Túra	1	21.51 km	6:06:10	21.51 km	6:06:10
Összesen	19	268.38 km	29:01:36	50.29 km	6:06:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	668.77 km	72:10:05	26.83 km	2:48:30
Bringázás	17	172.74 km	18:46:00	50.68 km	2:29:00
Túra	2	35.33 km	9:52:11	21.51 km	6:06:10
Összesen	72	876.84 km	100:48:16	50.680 km	6:06:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés