Edzésnapló

30
31
1
2
3
5.18 km
29:54
05:46 p/km
4
5
12.05 km
1:13:52
06:08 p/km
1. hét
2 futás
17.23 km
1:43:46
6
5.62 km
32:58
05:52 p/km
7
8
7.04 km
41:57
05:58 p/km
2.01 km
34:00
16:55 p/km
9
5.1 km
31:43
06:13 p/km
10
11
12
2. hét
3 futás
17.76 km
1:46:38
1 túra
2.01 km
0:34:00
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 34.99 km

3:30:24

12.05 km

1:13:52

Túra
1 2.01 km

0:34:00

2.01 km

0:34:00

Összesen 6 37 km

4:04:24

12.05 km

1:13:52

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 34.99 km

3:30:24

12.05 km

1:13:52

Túra
1 2.01 km

0:34:00

2.01 km

0:34:00

Összesen 6 37 km

4:04:24

12.050 km

1:13:52