HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
5.58 km
1:12:17 12:57 p/km Séta |
28
4.7 km
25:39 05:27 p/km Normál futás |
29
|
30
14 km
1:21:42 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
3.02 km
49:43 16:28 p/km Séta |
22. hét
8.6 km
2:02:00
18.7 km
1:47:21 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 3.02 km | 0:49:43 |
3.02 km |
0:49:43 |
Összesen | 1 | 3.02 km | 0:49:43 |
3.02 km | 0:49:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
39 | 254.19 km | 35:27:51 |
21.8 km |
2:43:43 |
Bringázás
|
1 | 42.27 km | 2:37:59 |
42.27 km |
2:37:59 |
Túra
|
31 | 207.89 km | 47:19:30 |
43.2 km |
10:14:04 |
Egyéb
|
1 | - | 0:32:37 |
- | 0:32:37 |
Összesen | 72 | 504.35 km | 85:57:57 |
43.200 km | 10:14:04 |