juditta22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
27:15 Edzés
7 km
50:17 07:11 p/km Normál futás |
1
27:07 Edzés |
2
|
3
|
4
4.86 km
33:39 06:55 p/km Normál futás
6.21 km
48:45 07:51 p/km Normál futás |
5
4.77 km
33:26 07:01 p/km Normál futás |
18. hét
0:54:22
22.84 km
2:46:07 |
|
6
|
7
|
8
5.8 km
40:04 06:54 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
5.8 km
0:40:04 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.64 km | 2:35:54 |
6.21 km |
0:48:45 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:07 |
- | 0:27:07 |
| Összesen | 5 | 21.64 km | 3:03:01 |
6.21 km | 0:48:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 352.42 km | 43:19:13 |
14 km |
1:45:05 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:55:02 |
- | 0:55:02 |
|
Egyéb
|
11 | - | 7:55:51 |
- | 1:06:44 |
| Összesen | 61 | 362.5 km | 52:10:06 |
14.000 km | 1:45:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
