Edzésnapló

27
3.05 km
51:34
16:54 p/km
28
4.15 km
1:15:10
18:07 p/km
29
0.21 km
1:30:59
07:13:15 p/km
1.01 km
12:38
12:30 p/km
0.26 km
02:42
10:23 p/km
30
31
1
2
3.2 km
1:03:01
19:42 p/km
5.01 km
32:35
06:30 p/km
22. hét
4 Úszás
10.61 km
4:40:44
3 futás
6.28 km
0:47:55
3
0 km
2:13:39
00:00 p/km
4
5
6
7.01 km
51:34
07:21 p/km
7
23.9 km
1:14:22
03:07 p/km
8
7.64 km
1:00:43
07:57 p/km
9
23. hét
2 bringázás
23.9 km
3:28:01
2 futás
14.65 km
1:52:17
10
11
3.4 km
55:38
16:22 p/km
7.16 km
49:17
06:53 p/km
12
13
7.01 km
56:54
08:07 p/km
14
15
9.82 km
1:09:59
07:08 p/km
16
24. hét
1 Úszás
3.4 km
0:55:38
3 futás
23.99 km
2:56:10
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 43.65 km

5:21:02

9.82 km

1:09:59

Úszás
2 6.6 km

1:58:39

3.4 km

1:03:01

Bringázás
2 23.9 km

3:28:01

23.9 km

2:13:39

Összesen 10 74.15 km

10:47:42

23.9 km

2:13:39

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
40 231.22 km

28:00:17

10.04 km

1:13:17

Úszás
5 14.01 km

5:36:22

4.15 km

1:30:59

Bringázás
9 588.71 km

31:43:12

210.21 km

10:36:15

Túra
1 1.01 km

0:11:26

1.01 km

0:11:26

Egyéb
6 -

3:03:44

-

1:05:35

Összesen 61 839.32 km

68:35:01

210.210 km

10:36:15