kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
29.52 km
2:04:24 04:13 p/km Normál futás |
1
1.81 km
16:06 08:54 p/km Normál futás
1.78 km
15:51 08:54 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
3.76 km
1:23:16 22:09 p/km Normál futás
6.29 km
1:30:10 14:20 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
43.16 km
5:29:47 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
15.57 km
3:48:27 14:40 p/km Normál futás
15.31 km
3:29:18 13:40 p/km Hegyi túra |
12
3.66 km
1:31:00 24:52 p/km Normál futás |
19. hét
19.23 km
5:19:27
15.31 km
3:29:18 |
|
13
|
14
|
15
13.77 km
1:42:45 07:28 p/km Normál futás
14.05 km
1:42:25 07:17 p/km Normál futás
3.32 km
1:24:00 25:18 p/km Normál futás |
16
4.12 km
1:11:10 17:16 p/km Normál futás |
17
|
18
18.51 km
3:26:47 11:10 p/km Normál futás
17.99 km
3:16:46 10:56 p/km Normál futás |
19
15.46 km
3:50:32 14:55 p/km Hegyi túra |
20. hét
71.76 km
12:43:53
15.46 km
3:50:32 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 104.63 km | 21:28:43 |
18.51 km |
3:48:27 |
|
Túra
|
2 | 30.77 km | 7:19:50 |
15.46 km |
3:50:32 |
| Összesen | 14 | 135.4 km | 28:48:33 |
18.51 km | 3:50:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 317 km | 69:34:09 |
29.52 km |
7:45:33 |
|
Túra
|
14 | 225 km | 52:15:54 |
24.76 km |
6:53:43 |
| Összesen | 55 | 542 km | 121:50:03 |
29.520 km | 7:45:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
