Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.08 km 53:59 05:21 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.38 km 44:20 05:17 p/km Normál futás	29	30 Túra 2.59 km 47:58 18:31 p/km Séta	31 Futás 7.23 km 37:41 05:13 p/km Normál futás Túra 2.75 km 55:28 20:10 p/km Séta	1 Túra 4.94 km 1:39:18 20:06 p/km Séta	35. hét 3 futás 25.69 km 2:16:00 3 túra 10.28 km 3:22:44
2	3 Túra 2.66 km 43:40 16:25 p/km Séta	4 Túra 2.04 km 39:40 19:27 p/km Séta	5	6 Túra 3.78 km 1:08:15 18:03 p/km Séta	7 Futás 16.05 km 1:45:33 06:35 p/km Normál futás	8 Túra 3.33 km 1:06:33 19:59 p/km Séta	36. hét 4 túra 11.81 km 3:38:08 1 futás 16.05 km 1:45:33
9	10	11	12	13 Bringázás 12.88 km 1:40:23 07:48 p/km Normál tekerés	14	15	37. hét 1 bringázás 12.88 km 1:40:23
16	17	18 Bringázás 15.34 km 1:35:23 06:13 p/km Normál tekerés	19	20	21	22	38. hét 1 bringázás 15.34 km 1:35:23
23	24	25 Túra 3.34 km 1:01:41 18:28 p/km Séta Túra 1.19 km 20:59 17:38 p/km Séta Bringázás 3.4 km 14:35 04:17 p/km Normál tekerés Túra 3.11 km 1:00:53 19:35 p/km Séta Bringázás 3.51 km 16:41 04:45 p/km Normál tekerés	26 Túra 2.87 km 50:16 17:31 p/km Séta Túra 1.16 km 21:30 18:32 p/km Séta Túra 2.85 km 55:58 19:38 p/km Séta	27 Túra 6.5 km 1:45:02 16:10 p/km Séta Túra 3.29 km 1:01:24 18:40 p/km Séta	28 Túra 2.93 km 46:50 15:59 p/km Séta	29 Túra 3.08 km 56:01 18:11 p/km Séta	39. hét 10 túra 30.32 km 9:00:34 2 bringázás 6.91 km 0:31:16
30 Túra 1.34 km 24:25 18:13 p/km Séta Túra 4.44 km 1:17:47 17:31 p/km Séta Túra 4 km 1:10:40 17:40 p/km Séta	1 Túra 2.73 km 54:18 19:53 p/km Séta Túra 3.32 km 1:03:07 19:01 p/km Séta	2	3	4	5	6	40. hét 5 túra 15.83 km 4:50:17

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	16.05 km	1:45:33	16.05 km	1:45:33
Bringázás	4	35.13 km	3:47:02	15.34 km	1:40:23
Túra	18	56.85 km	17:10:52	6.5 km	1:45:02
Összesen	23	108.03 km	22:43:27	16.05 km	1:45:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	142	1585.21 km	142:32:54	27.14 km	3:27:53
Bringázás	66	715.13 km	61:06:41	54.37 km	3:36:54
Túra	113	483.1 km	120:06:58	13.17 km	3:56:29
Összesen	321	2783.44 km	323:46:33	54.370 km	3:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés