krhanko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
15.9 km
1:22:02 05:10 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
14. hét
15.9 km
1:22:02 |
|
8
|
9
7.22 km
39:01 05:24 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
7.22 km
0:39:01 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
11.11 km
1:02:11 05:36 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
11.11 km
1:02:11 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 34.23 km | 3:03:14 |
15.9 km |
1:22:02 |
| Összesen | 3 | 34.23 km | 3:03:14 |
15.9 km | 1:22:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 821.94 km | 73:35:35 |
36.34 km |
3:17:32 |
|
Túra
|
1 | 4.92 km | 1:29:38 |
4.92 km |
1:29:38 |
|
Téli sport
|
2 | 37.01 km | 2:41:15 |
22.15 km |
1:36:13 |
| Összesen | 63 | 863.87 km | 77:46:28 |
36.340 km | 3:17:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
