laja14 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
24.97 km
58:41 02:21 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
3.07 km
18:24 06:00 p/km Normál futás |
18. hét
24.97 km
0:58:41
3.07 km
0:18:24 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.07 km | 0:18:24 |
3.07 km |
0:18:24 |
|
Bringázás
|
1 | 24.97 km | 0:58:41 |
24.97 km |
0:58:41 |
| Összesen | 2 | 28.04 km | 1:17:05 |
24.97 km | 0:58:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 30.41 km | 3:17:10 |
5 km |
0:34:00 |
|
Bringázás
|
4 | 162.48 km | 6:43:58 |
68.45 km |
2:43:33 |
|
Túra
|
2 | 50.91 km | 10:08:09 |
31.74 km |
6:47:02 |
| Összesen | 14 | 243.8 km | 20:09:17 |
68.450 km | 6:47:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
