mirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.71 km
31:15 05:28 p/km Normál futás |
1
35.44 km
2:00:53 03:25 p/km Elektromos bringázás |
2
10 km
55:57 05:36 p/km Normál futás |
3
|
4
8.18 km
45:20 05:33 p/km Normál futás
7.23 km
39:50 05:31 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
31.12 km
2:52:22
35.44 km
2:00:53 |
|
6
|
7
15.27 km
52:35 03:27 p/km Elektromos bringázás |
8
|
9
|
10
|
11
44.59 km
3:20:37 04:30 p/km Elektromos bringázás |
12
45.72 km
2:51:53 03:46 p/km Elektromos bringázás |
19. hét
105.58 km
7:05:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 25.41 km | 2:21:07 |
10 km |
0:55:57 |
|
Bringázás
|
4 | 141.02 km | 9:05:58 |
45.72 km |
3:20:37 |
| Összesen | 7 | 166.43 km | 11:27:05 |
45.72 km | 3:20:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 105.95 km | 10:07:13 |
11.1 km |
1:03:36 |
|
Bringázás
|
27 | 658.04 km | 42:31:23 |
48.35 km |
3:20:37 |
| Összesen | 47 | 763.99 km | 52:38:36 |
48.350 km | 3:20:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
