nilatako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.51 km
27:28 07:50 p/km Normál futás |
30
|
1
1.29 km
25:40 19:54 p/km Séta
4.02 km
33:04 08:14 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
7.53 km
1:00:32
1.29 km
0:25:40 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.02 km | 0:33:04 |
4.02 km |
0:33:04 |
|
Túra
|
1 | 1.29 km | 0:25:40 |
1.29 km |
0:25:40 |
| Összesen | 2 | 5.31 km | 0:58:44 |
4.02 km | 0:33:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 36.03 km | 4:52:49 |
5.39 km |
0:43:00 |
|
Bringázás
|
1 | 4.75 km | 0:18:25 |
4.75 km |
0:18:25 |
|
Túra
|
30 | 69.47 km | 21:26:39 |
4.5 km |
1:20:41 |
| Összesen | 40 | 110.25 km | 26:37:53 |
5.390 km | 1:20:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
