Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 10.41 km 59:28 05:43 p/km Normál futás	30	31 Futás 8.03 km 38:41 04:49 p/km Normál futás	1 Bringázás 0 km 1:01:24 00:00 p/km Görgőzés	2	22. hét 2 futás 18.44 km 1:38:09 1 bringázás 1:01:24
3 Bringázás 1.59 km 07:09 04:30 p/km Görgőzés	4 Bringázás 25.1 km 30:06 01:12 p/km Görgőzés	5 Futás 7.59 km 47:42 06:17 p/km Normál futás	6	7 Bringázás 0 km 1:05:12 00:00 p/km Görgőzés	8 Bringázás 0 km 1:20:04 00:00 p/km Görgőzés	9 Futás 7.62 km 46:41 06:08 p/km Normál futás	23. hét 4 bringázás 26.69 km 3:02:31 2 futás 15.21 km 1:34:23
10 Bringázás 0 km 1:10:04 00:00 p/km Görgőzés	11 Futás 7.54 km 45:01 05:58 p/km Normál futás	12 Bringázás 0 km 1:10:02 00:00 p/km Görgőzés	13	14 Futás 7.38 km 39:59 05:25 p/km Normál futás	15 Bringázás 0 km 1:15:13 00:00 p/km Görgőzés	16 Futás 7.61 km 46:59 06:10 p/km Normál futás Bringázás 0.2 km 05:01 25:05 p/km Normál tekerés	24. hét 4 bringázás 0.2 km 3:40:20 3 futás 22.53 km 2:11:59
17	18 Futás 7.04 km 40:58 05:49 p/km Normál futás	19	20 Bringázás 12.58 km 1:02:04 04:56 p/km Görgőzés	21 Futás 2.02 km 08:49 04:22 p/km Normál futás	22 Bringázás 0 km 1:30:01 00:00 p/km Görgőzés	23	25. hét 2 futás 9.06 km 0:49:47 2 bringázás 12.58 km 2:32:05
24	25 Bringázás 1.57 km 04:23 02:48 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 2.82 km 06:10 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 41.14 km 1:09:41 01:42 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 61.76 km 1:52:45 01:50 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 70.98 km 2:00:48 01:42 p/km Normál tekerés	30 Futás 8.03 km 48:05 05:59 p/km Normál futás	26. hét 5 bringázás 178.27 km 5:13:47 1 futás 8.03 km 0:48:05

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	54.83 km	5:24:14	8.03 km	0:48:05
Bringázás	16	217.74 km	15:30:07	70.98 km	2:00:48
Összesen	24	272.57 km	20:54:21	70.98 km	2:00:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	99	918.34 km	88:33:51	15.66 km	1:32:06
Bringázás	123	3626.04 km	166:56:29	90.91 km	3:39:43
Erősport	10	0 kg	14:23:42	0 kg	3:01:19
Vizisport	5	16.58 km	4:44:31	16.58 km	1:47:52
Egyéb	16	-	14:29:51	-	2:04:41
Összesen	253	4712.42 km	289:08:24	90.910 km	3:39:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés