robko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.85 km
53:51 04:58 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
0 km
00:01 00:00 p/km Normál futás
10.06 km
48:33 04:50 p/km Normál futás
4.85 km
23:17 04:48 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
25.76 km
2:05:42 |
|
6
6 km
32:34 05:26 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
133.65 km
10:48:48 04:51 p/km Normál futás |
10
128.75 km
8:24:27 03:55 p/km Normál futás |
11
27.29 km
1:33:40 03:26 p/km Normál tekerés |
12
18.67 km
1:01:13 03:17 p/km Normál tekerés |
19. hét
268.4 km
19:45:49
45.96 km
2:34:53 |
|
13
|
14
10.64 km
55:40 05:14 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
10.64 km
0:55:40 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 293.95 km | 21:53:20 |
133.65 km |
10:48:48 |
|
Bringázás
|
2 | 45.96 km | 2:34:53 |
27.29 km |
1:33:40 |
| Összesen | 9 | 339.91 km | 24:28:13 |
133.65 km | 10:48:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 797.92 km | 66:36:31 |
133.65 km |
10:48:48 |
|
Bringázás
|
2 | 45.96 km | 2:34:53 |
27.29 km |
1:33:40 |
| Összesen | 58 | 843.88 km | 69:11:24 |
133.650 km | 10:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
