HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
5.92 km
43:28 07:21 p/km Normál futás |
29
|
30
7.3 km
51:04 07:00 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
11.36 km
1:27:35 07:43 p/km Normál futás |
22. hét
24.58 km
3:02:07 |
3
|
4
6.56 km
1:19:57 12:11 p/km Normál futás |
5
3.24 km
29:56 09:14 p/km Normál futás |
6
6.29 km
45:41 07:16 p/km Normál futás |
7
|
8
12.16 km
1:42:49 08:27 p/km Normál futás |
9
5.21 km
40:57 07:52 p/km Normál futás |
23. hét
33.46 km
4:59:20 |
10
5.52 km
42:04 07:37 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
6.8 km
51:17 07:33 p/km Normál futás |
15
5.23 km
54:21 10:24 p/km Normál futás |
16
16.03 km
2:15:49 08:28 p/km Normál futás |
24. hét
33.58 km
4:43:31 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 78.4 km | 11:10:26 |
16.03 km |
2:15:49 |
Összesen | 10 | 78.4 km | 11:10:26 |
16.03 km | 2:15:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
51 | 629.77 km | 83:38:19 |
54.42 km |
9:18:56 |
Összesen | 51 | 629.77 km | 83:38:19 |
54.420 km | 9:18:56 |