Edzéseim - 2024 - Edzésonline

serszab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 7.29 km 42:10 05:47 p/km Normál futás	26 Futás 12.05 km 1:15:39 06:17 p/km Terepfutás	27 Futás 20.58 km 2:04:04 06:02 p/km Normál futás	28 Futás 5.12 km 28:01 05:28 p/km Normál futás	29 Futás 10.34 km 1:02:34 06:03 p/km Normál futás	30	1 Futás 27.61 km 2:57:58 06:27 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 82.99 km 8:30:26
2	3 Futás 11.96 km 1:13:05 06:07 p/km Normál futás	4 Futás 10.72 km 1:06:16 06:11 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.7 km 2:12:43 06:07 p/km Normál futás	7 Futás 10.36 km 1:02:14 06:00 p/km Normál futás	8 Futás 13.58 km 1:18:17 05:46 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 68.32 km 6:52:35
9 Futás 5.11 km 29:52 05:51 p/km Normál futás	10 Futás 15.76 km 1:36:27 06:07 p/km Normál futás	11	12 Futás 25.03 km 2:35:24 06:13 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.29 km 1:02:59 06:07 p/km Normál futás	15 Futás 10.24 km 1:02:29 06:06 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 66.43 km 6:47:11
16 Futás 14.34 km 1:27:38 06:07 p/km Normál futás	17 Futás 11.99 km 1:14:08 06:11 p/km Terepfutás	18	19 Futás 20.77 km 2:08:53 06:12 p/km Normál futás	20 Futás 11.79 km 1:12:09 06:07 p/km Normál futás	21 Futás 5.1 km 29:41 05:49 p/km Normál futás	22 Futás 19.85 km 1:57:15 05:54 p/km Normál futás	51. hét 6 futás 83.84 km 8:29:44
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	246.2 km	25:07:28	27.61 km	2:57:58
Összesen	17	246.2 km	25:07:28	27.61 km	2:57:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	2235.91 km	235:45:38	42.59 km	3:59:53
Úszás	1	0.92 km	0:30:23	0.92 km	0:30:23
Bringázás	96	3906.04 km	162:44:10	203.66 km	8:38:53
Túra	13	138.22 km	28:00:48	40.01 km	7:25:59
Egyéb	2	-	5:45:00	-	3:00:00
Összesen	302	6281.09 km	432:45:59	203.660 km	8:38:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés