sibi77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.5 km
1:15:02 06:31 p/km Normál futás |
1
2.73 km
53:03 19:26 p/km Séta |
2
9.68 km
1:15:02 07:45 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
21.18 km
2:30:04
2.73 km
0:53:03 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.68 km | 1:15:02 |
9.68 km |
1:15:02 |
|
Túra
|
1 | 2.73 km | 0:53:03 |
2.73 km |
0:53:03 |
| Összesen | 2 | 12.41 km | 2:08:05 |
9.68 km | 1:15:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 839.64 km | 85:56:52 |
29.68 km |
3:06:20 |
|
Túra
|
4 | 15.97 km | 4:02:05 |
5.12 km |
1:21:11 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 10:12:06 |
0 kg |
0:59:55 |
|
Egyéb
|
4 | - | 7:10:38 |
- | 3:33:51 |
| Összesen | 113 | 905.98 km | 107:21:41 |
29.680 km | 3:33:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
