HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
107 | 1331.98 km | 130:03:12 |
43.23 km |
5:11:54 |
Bringázás
|
2 | 50.38 km | 3:01:42 |
31.16 km |
1:40:14 |
Túra
|
7 | 74.9 km | 15:47:58 |
13.01 km |
2:34:46 |
Erősport
|
29 | 1360 kg | 7:59:40 |
60 kg |
0:31:04 |
Egyéb
|
32 | - | 8:14:00 |
- | 0:30:00 |
Összesen | 177 | 1457.26 km
1360 kg |
165:06:32 |
43.230 km
60.0 kg |
5:11:54 |