tacsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
9.14 km
1:44:04 11:23 p/km Séta |
2
|
3
12.82 km
1:19:47 06:13 p/km Normál futás |
4
|
5
16.69 km
1:44:41 06:16 p/km Normál futás |
1. hét
43.26 km
4:23:14
9.14 km
1:44:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 29.51 km | 3:04:28 |
16.69 km |
1:44:41 |
|
Túra
|
1 | 9.14 km | 1:44:04 |
9.14 km |
1:44:04 |
| Összesen | 3 | 38.65 km | 4:48:32 |
16.69 km | 1:44:41 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 29.51 km | 3:04:28 |
16.69 km |
1:44:41 |
|
Túra
|
1 | 9.14 km | 1:44:04 |
9.14 km |
1:44:04 |
| Összesen | 3 | 38.65 km | 4:48:32 |
16.690 km | 1:44:41 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
