uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15 km
1:26:00 05:44 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
15 km
1:26:00 |
|
6
32 km
1:09:45 02:11 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
32 km
1:09:45 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 32 km | 1:09:45 |
32 km |
1:09:45 |
| Összesen | 1 | 32 km | 1:09:45 |
32 km | 1:09:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 569 km | 71:20:43 |
103 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 32 km | 1:09:45 |
32 km |
1:09:45 |
| Összesen | 33 | 601 km | 72:30:28 |
103.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
