vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
4.52 km
30:32 06:45 p/km Normál futás |
11
|
12
|
19. hét
4.52 km
0:30:32 |
|
13
6.24 km
40:55 06:33 p/km Normál futás |
14
|
15
6.23 km
41:34 06:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.23 km
1:05:55 06:27 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
22.7 km
2:28:24 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27.22 km | 2:58:56 |
10.23 km |
1:05:55 |
| Összesen | 4 | 27.22 km | 2:58:56 |
10.23 km | 1:05:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 271.64 km | 29:59:09 |
12.41 km |
1:17:07 |
| Összesen | 36 | 271.64 km | 29:59:09 |
12.410 km | 1:17:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
