vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.26 km
43:04 06:53 p/km Normál futás |
2
|
3
5.4 km
34:52 06:27 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
8.47 km
54:19 06:25 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
20.13 km
2:12:15 |
|
8
|
9
8.84 km
56:31 06:24 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
12.41 km
1:17:07 06:13 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
21.25 km
2:13:38 |
|
15
7.81 km
49:38 06:21 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
7.81 km
0:49:38 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 49.19 km | 5:15:31 |
12.41 km |
1:17:07 |
| Összesen | 6 | 49.19 km | 5:15:31 |
12.41 km | 1:17:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 312.34 km | 34:21:55 |
14.13 km |
1:33:36 |
| Összesen | 40 | 312.34 km | 34:21:55 |
14.130 km | 1:33:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
