HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.54 km
51:03 04:51 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
10.54 km
0:51:03 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
75 | 1032.93 km | 86:29:24 |
42.57 km |
3:19:09 |
Túra
|
1 | 4.86 km | 1:05:33 |
4.86 km |
1:05:33 |
Összesen | 76 | 1037.79 km | 87:34:57 |
42.570 km | 3:19:09 |