HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.22 km
50:44 08:09 p/km Kocogás |
30
|
1
13.17 km
1:11:56 05:28 p/km Normál futás |
48. hét
19.39 km
2:02:40 |
2
|
3
|
4
|
5
6.45 km
52:42 08:10 p/km Kocogás |
6
|
7
11.2 km
1:03:07 05:38 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
17.65 km
1:55:49 |
9
|
10
|
11
|
12
6.54 km
51:33 07:53 p/km Kocogás |
13
|
14
11.11 km
1:05:31 05:54 p/km Normál futás |
15
|
50. hét
17.65 km
1:57:04 |
16
|
17
|
18
|
19
6.8 km
37:54 05:34 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
51. hét
6.8 km
0:37:54 |
23
|
24
|
25
|
26
10.75 km
1:00:51 05:40 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
10.75 km
1:00:51 |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
7 | 66.02 km | 6:43:34 |
13.17 km |
1:11:56 |
Összesen | 7 | 66.02 km | 6:43:34 |
13.17 km | 1:11:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
81 | 703.96 km | 72:44:26 |
20 km |
2:00:13 |
Bringázás
|
1 | 20.1 km | 1:01:10 |
20.1 km |
1:01:10 |
Túra
|
1 | 6.6 km | 2:13:00 |
6.6 km |
2:13:00 |
Összesen | 83 | 730.66 km | 75:58:36 |
20.100 km | 2:13:00 |