Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
6.2 km
48:37 07:50 p/km Kocogás |
4
|
5
10.79 km
1:00:29 05:36 p/km Normál futás |
18. hét
16.99 km
1:49:06 |
|
6
|
7
|
8
|
9
6.2 km
49:40 08:01 p/km Kocogás |
10
|
11
|
12
 Verseny20 km 2:00:13 06:01 p/km Hosszú futás |
19. hét
26.2 km
2:49:53 |
|
13
|
14
|
15
|
16
6.39 km
48:37 07:36 p/km Kocogás |
17
|
18
|
19
|
20. hét
6.39 km
0:48:37 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 49.58 km | 5:27:36 |
20 km |
2:00:13 |
| Összesen | 5 | 49.58 km | 5:27:36 |
20 km | 2:00:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 299.55 km | 30:18:20 |
20 km |
2:00:13 |
|
Túra
|
1 | 6.6 km | 2:13:00 |
6.6 km |
2:13:00 |
| Összesen | 34 | 306.15 km | 32:31:20 |
20.000 km | 2:13:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
