Edzésnapló

25
26
27
28
29
6.22 km
50:44
08:09 p/km
30
1
13.17 km
1:11:56
05:28 p/km
48. hét
2 futás
19.39 km
2:02:40
2
3
4
5
6.45 km
52:42
08:10 p/km
6
7
11.2 km
1:03:07
05:38 p/km
8
49. hét
2 futás
17.65 km
1:55:49
9
10
11
12
6.54 km
51:33
07:53 p/km
13
14
11.11 km
1:05:31
05:54 p/km
15
50. hét
2 futás
17.65 km
1:57:04
16
17
18
19
6.8 km
37:54
05:34 p/km
20
21
22
51. hét
1 futás
6.8 km
0:37:54
23
24
25
26
10.75 km
1:00:51
05:40 p/km
27
28
29
52. hét
1 futás
10.75 km
1:00:51
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 66.02 km

6:43:34

13.17 km

1:11:56

Összesen 7 66.02 km

6:43:34

13.17 km

1:11:56

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
81 703.96 km

72:44:26

20 km

2:00:13

Bringázás
1 20.1 km

1:01:10

20.1 km

1:01:10

Túra
1 6.6 km

2:13:00

6.6 km

2:13:00

Összesen 83 730.66 km

75:58:36

20.100 km

2:13:00