Az 1984-es első Ibusz maratonnal kezdődött,majd az akkor kibontakozó triatlon lesöpört minden mást,és azóta is folyamatossan jelen vagyok minden olyan versenyen ami"atlon-ra"végződik!
74 edzés
51:33:41
480.5 km
163 edzés
137:59:00
315.25 km
151 edzés
276:45:33
4196 km
167 edzés
71:49:00
585 km
3 edzés
03:30:00
20 edzés
05:21:00
41 edzés
66:00:00
551 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Regeneráló | 1 km | 2023.12.30 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.27 | 00:30:00 | ||
erősitő | 1 km | 2023.12.23 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.22 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.20 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.18 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.15 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.13 | 00:30:00 | ||
állóképességi | 1 km | 2023.12.11 | 00:30:00 | ||
Regeneráló | 1 km | 2023.12.07 | 00:30:00 |