zozo.m

"Az út az, ami boldoggá tesz, nem a végcél" - Dan Millman.

A sport segítségével próbálok figyelni a jelenre. (=Meditálok/kikapcsolom azt a gombot az agyamba, mely másodpercenként kitalál valamit.)

Futás edzések

3 edzés

Összes idő

01:24:00

Távolság

26 km

Tempó

03:14 p/km 18.57 km/h

Legfrissebb edzések

	Mennyit?	Mikor?	Mennyi idő alatt?
Gyorsúszás	7.8 km	2019.06.22	02:21:09
Laza futás	17.04 km	2018.09.02	01:38:41
Hosszú futás	23.41 km	2018.09.01	02:01:36
Fartlek	5.68 km	2018.08.31	00:37:18
Normál futás	17.33 km	2018.08.30	01:27:21
Regeneráló futás	10.5 km	2018.08.28	01:05:05
Szaunázás	0 km	2018.08.27	01:20:00
Résztáv	13.83 km	2018.08.27	01:12:00
Görgőzés	1 km	2018.08.26	01:00:00
Hosszú futás	23.87 km	2018.08.25	02:16:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.