Edzésleírás
A Hendi szeptemberi futama - még tovább melegedő időben és a budai oldalon eléggé erős szembeszélben futva, ráadásul vagy negyed percet késlekedtem a rajtnál, de sikerült már elég gyorsan behozni az elvesztegetett időt:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:27 | 5.28 | 04:38 | 12.96 | 0 | 116 | 181 | 167 |