Steve futás

2008.09.07 Vasárnap, 13:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:01

Távolság

3.68 km

Tempó

06:48 p/km (8.83 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
96
Maximum
174

Edzésleírás

A NIKE utáni levezetés és a nagyleányom megkeresése, majd célba kísérése; megfáradt, de nem tört össze ... és ez jó:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 2.24 06:42 8.96 0 96 144 133
00:03:53 0.56 06:56 8.65 0 137 150 143
00:06:08 0.88 06:58 8.61 0 119 174 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Nyúl képe

Nyúl 5732 napja

Áhhh, én meg nem láttam, pedig úúúúgy beszótam vóna! :-))) Höhö!
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5732 napja

Nsgyon szépen köszönöm a kíséretet! Örültem, hogy fáradtan,de fülig érő szájjal és melletted / veled futhatok be!
Pierre képe

Pierre 5732 napja

egy félrekattintás és záporoznak a kommentek :D
(egyébként énisláttam-énisláttam :))
Steve képe

Steve 5732 napja

Nem csak a renszer kicsit önállósította magát (ez a görgetős/kattintós adatbevitel időnként megviccel) :)), de tervezek egy közel százast ... nem is olyan sokára:)
kán képe

kán 5732 napja

áhá, kijavította...biztos kíváncsi volt rá, mi lenne ha 100 kilit 4 óra alatt... :)
mjoci képe

mjoci 5732 napja

Gratulálok egy laza 100-as a Nike után nem semmi föleg ilyen iramban:))
kán képe

kán 5732 napja

Levezetésnek 100 kili? Steve nagy vagy! :))))

Felszerelések

Nike Air Zoom Elite 4
Egyéb Garmin Forerunner 305