Edzésleírás
Topikfutás két kör a szigeti központi uton
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:36 | 0.69 | 06:40 | 9.00 | 0 | 88 | 136 | 127 | |
00:30:26 | 4.97 | 06:07 | 9.80 | 0 | 89 | 151 | 135 | |
00:27:51 | 5.02 | 05:33 | 10.82 | 0 | 125 | 178 | 146 | |
00:02:30 | 0.55 | 04:33 | 13.20 | 0 | 127 | 162 | 154 |