Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:20:57Távolság
25.73 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
86
Maximum
164
Edzésleírás
A hétvégi hosszú 4+ szigetkör és az oda-visszafutás; eleinte HR150, majd HR160-nal 60+ percig; FM részidő 1:53:30 alatt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:07 | 0.69 | 05:58 | 10.06 | 0 | 86 | 143 | 134 | |
| 00:00:43 | 0.14 | 05:07 | 11.72 | 0 | 133 | 139 | 136 | |
| 00:29:15 | 5.27 | 05:33 | 10.81 | 0 | 140 | 157 | 149 | |
| 00:28:03 | 5.27 | 05:19 | 11.27 | 0 | 146 | 163 | 155 | |
| 00:27:19 | 5.27 | 05:11 | 11.58 | 0 | 156 | 164 | 161 | |
| 00:28:45 | 5.26 | 05:28 | 10.98 | 0 | 151 | 163 | 158 | |
| 00:17:31 | 3.04 | 05:46 | 10.41 | 0 | 150 | 162 | 155 | |
| 00:00:51 | 0.12 | 07:05 | 8.47 | 0 | 154 | 159 | 155 | |
| 00:04:23 | 0.67 | 06:33 | 9.17 | 0 | 142 | 159 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
