Edzésleírás
Két tempós szigetkör (meg még egy kevés) erős szélben és cseperésző esőben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:04 | 5.3 | 04:55 | 12.20 | 0 | 86 | 172 | 158 | |
00:28:37 | 5.59 | 05:07 | 11.72 | 0 | 146 | 171 | 159 | |
00:03:44 | 0.66 | 05:39 | 10.61 | 0 | 148 | 163 | 152 |