Steve Úszás

2008.10.08 Szerda, 06:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

1.6 km

Tempó

31:53 p/km (1.88 km/h)

Edzésleírás

Hangsúlyosabban a gyorsuszás elemeivel foglalkozó edzésnap, kisebb-nagyobb nehézségekkel:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 0.3 33:20 1.80 0 0 0
00:04:00 0.1 40:00 1.50 0 0 0
00:07:00 0.2 35:00 1.71 0 0 0
00:11:00 0.4 27:30 2.18 0 0 0
00:10:00 0.3 33:20 1.80 0 0 0
00:03:00 0.1 30:00 2.00 0 0 0
00:06:00 0.2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Úszónadrág
Speedo Úszószemüveg