Steve 22.33 km Futás 2012-11-01-n 08:38-kor

Steve futás

2012.11.01 Csütörtök, 08:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:20

Távolság

22.33 km Szint: 33 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kétórányi futás az esőben ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	0.9	05:41	10.55	5	96	151	133
00:55:12	10.17	05:26	11.05	10	117	151	142
00:38:12	7.32	05:13	11.50	10	144	159	150
00:15:56	3	05:19	11.30	5	147	156	151
00:04:53	0.94	05:12	11.55	3	151	160	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.