Edzésleírás
Topik futás, 2 kör és az oda-vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:19 | 0.68 | 06:21 | 9.45 | 0 | 99 | 142 | 135 | |
00:28:36 | 4.99 | 05:44 | 10.47 | 0 | 136 | 157 | 140 | |
00:27:25 | 5 | 05:29 | 10.94 | 0 | 140 | 157 | 146 | |
00:03:53 | 0.7 | 05:33 | 10.82 | 0 | 114 | 156 | 140 |