Edzésleírás
Ujabb edzésnap, ma a hosszúúszás jegyében, de persze a lényeg még mindig a gyorsúszás elemeire koncentrálás:); ... hát nem mondom, hogy nem volt küzdős:));
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:30 | 0.3 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
00:32:00 | 1 | 32:00 | 1.88 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:00 | 0.4 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 5666 napja