Steve 6.99 km Futás 2007-01-29-n 16:12-kor

Steve futás

2007.01.29 Hétfő, 16:12:15

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:16

Távolság

6.99 km

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Regeneráló futás az előző napi YT50 után; a futás jó volt, a szél nem :((; Összességében kellett már egy kis futás :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	0.67	06:56	8.65	92	143	133
00:00:52	0.13	06:40	9.00	132	136	135
00:40:45	6.19	06:35	9.11	131	146	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 6325 napja

Köszi, de marathonit azóta se futottam :D), és ez is inkább egyfajta teszt volt, de szerencsére jól sikerült :) Szombaton találkozunk és futunk együtt, ugye?

Amatőr 6325 napja

Az 50-esen még mindig hüledezem, ha pl. a tavaly szeptemberi választásodra gondolok, amikor nem jöttél maratont futni... :)
Remek felkészülés, csodás akarat, praktikus időbeosztás (mert van időd edzeni :) ) : minden elismerésem!!!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.