Steve 5.26 km Futás 2008-11-20-n 05:56-kor

Steve futás

2008.11.20 Csütörtök, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:05

Távolság

5.26 km Szint: 225 m

Tempó

08:23 p/km (7.16 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Hajnali átmozgatás a HHH-n Nyúllal, a Fenyőgyöngyétől a hegytetőig és vissza (közte 3 percnyi nézelődés), valahogy nem volt tömeg:)) - szerencsére-, viszont 2× is láttunk őzeket:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:39	2.63	09:22	6.40	225	85	148	122
00:19:26	2.63	07:23	8.12	0	96	121	111

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve 5658 napja

Valahogy nem tudok csodálkozni a tömeg hiányán... :))))

yoyo 5658 napja

Jó futás lehetett
Megadom az ötcillagot a korán keléshez :)

Felszerelések

Asics Gel-Trabuco 11 WR

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.